Koffein

Koffein ist eine natürlich vorkommende chemische Verbindung, die in verschiedenen Pflanzen wie Kaffeebohnen, Teeblättern, Kakaobohnen und Guarana-Samen vorkommt. Es wirkt als Stimulans auf das zentrale Nervensystem und ist eine der am häufigsten verwendeten psychoaktiven Substanzen auf der Welt. Koffein kann helfen, die Wachsamkeit und Aufmerksamkeit zu verbessern, die Stimmung zu erhöhen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Es kann auch die Fettverbrennung und den Stoffwechsel ankurbeln und daher in einigen Diätpillen und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden. Die Wirkung von Koffein auf den Körper kann je nach Dosierung und individueller Empfindlichkeit variieren. Einige Menschen können nach dem Konsum von Koffein unruhig, nervös oder ängstlich werden, während andere davon berichten, dass sie sich energiegeladen und konzentrierter fühlen.